パンプキンスパイスグラノーラ

パンプキンワッフルにも使ったパンプキンパイスパイスを使って、グラノーラを作ってみました。

グラノーラの写真地味だけど……。

ナッツ類を入れるとうたこが嫌がるので、超シンプルなグラノーラです。

材料
・オートミール（Rolled oats）　3カップ
・ココナッツフレーク　3/4カップ
・メープルシロップ　1/4カップ
・植物油　1/4カップ
・塩　一つまみ
・シナモンやバニラなど好みのスパイス（今日はパンプキンパイスパイス）

以上を混ぜてオーブンシートに広げ、120℃のオーブンに1時間15分入れます。15分ごとに混ぜてね。

シンプル過ぎて、これをグラノーラと呼んでよいのかどうかわかりませんが（笑）、うたこはこれが大好きです。私はナッツ入っててもよいのだけど2種類作るの面倒なので、このままで。買ったのより甘くなくて気に入っています。



今日は体育の日でしたね。

日本語学校ではミニ運動会みたいな体育行事がありました。

大玉回しと障害物競争と大縄跳び。大縄跳びはやったことない子が多いみたいで、かなりずっこけてました。私のほうがうまいぞー。（何十年もやってないからもうできないかもしれないけどね。）

うたこは日本の小学校で使った体操服を着て行きました。アメリカでも着るという約束で買ったので、使ってもらわないとね！


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