Quinoa Breakfast Bowl

キヌア続きですが、今回は朝食に使ってみました。

豆乳で煮たキヌア（いろんな色が混じったの）にバナナを載せ、アーモンドバターとアガベシロップをかけました。

FBにスーパーの広告で出ていたレシピを参考に。キヌアを甘い味付けで食べるのは初めてだったけど、なかなかいけました！

ミルクは私はいつもの豆乳を使いましたが、ふつうの牛乳でもアーモンドミルクでも。アーモンドバターの代わりにピーナツバターもよいし（Pとうたこはピーナツバターのほうが好き）、甘みは蜂蜜やメープルシロップでも。

アガベシロップは買ってみたものの、私はそれほど好きではないかも。嫌いな味がするわけではなく、風味がないので魅力を感じない（笑）。メープルシロップがいちばん好きで、次は蜂蜜かな。それにアガベってフルクトースが多いのであまり体によくないという話もありますね。（たくさん食べなければ大丈夫と思いますが。）



今朝は雪。

特に雪の予報ではなかったので、ちょっとびっくりしましたが、この程度だったらいいかな。

去年みたいにたくさんは降りませんように！



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